Iata lista cu produse autorizate si recomandate:
Eliminati total sarea.
- ¾ litru de lapte pe zi (obligatoriu),
- iaurt, branzeturi albe, mancaruri cu lapte: de doua ori pe zi,
- vita, pasare, miel, oaie, porc: 130 g maxim pe zi
- peste proaspat sau congelat cu sos de rosii fara sare: 130 g maxim pe zi,
- oua,
- unt fara sare, smantana proaspata,
- paine fara sare, biscuiti fara sare, produse de patiserie facute in casa fara sare si fara drojdie, inghetata de casa
- orez, paste, gris, tapioca, faina,
- cartofi (150 g maxim, nu mai mult de trei ori pe saptamana)
- morcovi, fasole verde, napi, ceapa, praz, mazare, castravete, ridiche, ardei iute, telina, rosie, vinete, sparanghel, salata verde: 150 g maxim pe zi
- nuci, alune, migdale
- mere, pere, clementine, fragi, zmeura: proaspete sau congelate.
- ananas, prune, piersici, controlate in conserve,
- dulceata: nu mai mult de o data pe zi,
- jeleu: nu mai mult de o data pe zi,
- zahar, miere
- toate uleiurile vegetale,
- piper, mirodenii, foi de gelatina, sosuri facute in casa, fara sare.
Atentie: anumite medicamente interfereaza cu regimul. Nu uitati sa semnalati acest lucru medicului. Toate produsele ce nu au fost mentionate in lista trebuie sa fie considerate ca INTERZISE.
