Exista totusi lucruri controlabile, a caror evitare poate contribui la dezvoltarea normala a copilului.

Reducerea riscurilor graviditatii este foarte importanta. Cea mai buna metoda in acest sens este o ingrijire prenatala atenta a corpului. Iata cativa factori importanti:

Cafeaua, nectarul zeilor. "Cafeaua trebuie sa fie neagra ca noaptea, tare ca moartea dar dulce ca iubirea", spune un vechi proverb turcesc, dar multi dintre noi nu stiu ca acest "nectar", pe langa proprietatile de inviorare a organismului, stimuleaza serotonina (hormonul fericirii).

In general, femeia cand ajunge la o varsta de procreere are un "bagaj" de anticorpi suficienti pentru ea si viitorul ei copil (se iau in calcul vaccinurile efectuate in copilarie si anticorpii produsi in urma bolilor copilariei: varicela, scarlatina, oreion).

Ea se mai numeste sarcina ectopica si apare in cazul cand ovulul fecundat se implanteaza si incepe sa se dezvolte in afara cavitatii uterine.

Cauzele implantarii "gresite"a ovuluilui fecundat sunt multiple.

Pentru intreruperea sarcinii extrauterine se folosesec diverse metode.

Vrem sa va subliniem faptul ca femeia gravida, cu precautie si atentie trebuie sa primeasca unele medicamente.

Printr-o planificare atenta a sarcinii puteti preveni o parte din factorii de risc, prevenind in acest fel potentialele probleme ce pot aparea.

Examinarea este recomandata si femeilor care sufera de afectiuni cronice cum ar fi diabetul zaharat necontrolat care pot determina nasterea unor copii cu malformatii.

Deocamdata nu exista dovezi ca exercitiile moderate cauzeaza pierderea prematura a sarcinii.

Herpesul genital afecteaza aproape 25% din populatie.

Paracetamolul poate fi folosit in toate cele trei trimestre pentru usurarea durerilor si scaderea febrei.

Cele mai multe femei considera ca minitampoanele ofera suficienta protectie impotriva scurgerilor vaginale in perioada sarcinii.

Nu faceti spalaturi vaginale in timpul sarcinii, cu exceptia cazurilor in care medicul, in mod clar, va recomanda dintr-un motiv medical si va explica cum sa faceti acest lucru.

Faptul ca sunteti gravida nu este un motiv sa incetati sa conduceti masina. Puteti continua sa conduceti cat timp va convine si incapeti in spatele volanului, si ajungeti inca la pedale.

Infectia cu Chlamydia este in prezent cea mai frecventa boala cu trasmitere sexuala din SUA.

Pe perioada sarcinii puteti face bai obisnuite in cada sau dusuri, indiferent pe care le preferati (nu si daca vi s-au rupt membranele).

Desi o femeie are dreptul de a-si continua munca pe perioda sarcinii daca ea este capabila sa procedeze asa, exista accidente in unele locuri de munca care ar putea face ca o astfel de decizie sa nu fie inteleapta.

O expertiza realizata de doctorul de medicina muncii, poate scoate la iveala riscurile la care va expuneti la locul de munca.

Fumatul activ sau pasiv al femeii insarcinate este factor de risc important pentru sindromul de hiper-activitate si pentru diverse deficiente in dezvoltarea fizica si mentala a copilului.