Sarcina si nasterea sunt fenomene naturale, nu sunt o boala. Va puteti continua cu succes activitatile obisnuite. Considerati-va o femeie sanatoasa, dar intr-o stare deosebita care necesita menajamente si un regim de viata protector.

Efectele hormonilor. Nivelul crescut al hormonilor de sarcina (estrogen si progesteron) asigura buna functionare a unui sistem de semnalizare foarte special, care controleaza adaptarea organismului dumneavoastra pentru a deveni un mediu ideal pentru dezvoltarea copilasului.

Dezvoltarea sanilor este cea mai evidenta modificare, inca din primele luni de sarcina, se datoreaza pregatirilor pentru alaptarea copilului dupa nastere.

Exista cateva "posibile" semne de sarcina, unele "probabile", altele, mai putine "sigure".

Cancerul de san este una dintre cele mai des întalnite forme de cancer la femei, situat de obiciei pe locul doi, dupa cancerul de piele.

In timpul sarcinii este necesar sa constientizati necesitatea unei alimentatii corespunzatoare, plina de vitamine, minerale si alte elemente adiacente.

Absenta menstruatiei la o femeie sanatoasa presupune de cele mai multe ori,existenta unei sarcini.

Vitamina B9, cunoscuta si ca acid folic este unul dintre nutrimentele despre care se stie ca previn defectele la nastere.

Pentru o femeie gravida, miscarea este foarte importanta.

Exercitiile fizice sunt deosebit de importante pentru a putea face fata tuturor solicitarilor si modificarilor la care este supus organismul femeii insarcinate.

La femei, hemoroizii apar sau se acutizeaza in timpul graviditatii sau la nastere.

Este foarte bine daca un cuplu, inainte de a planifica o sarcina efectueaza anumite analize, cum ar fi:

Starea de greata poate fi indepartata prin consumul de cereale.

La prima vizita prenatala va fi facut un numar de teste la laborator pentru a obtine informatii care sa permita urmarirea sanatatii dumneavoastra si pe cea a copilului in dezvoltare.

In primul trimestru de sarcina, uterul dumneavoastra in crestere si copilul care se dezvolta preseaza vezica urinara determinand urinarea frecventa.

Daca stati in picioare o lunga perioada de timp, presiunea scazuta a sangelui poate duce la lesin.

Musculatura uterului se ingroasa neregulat incepand din a patra saptamana de sarcina si pana la finalul ei.

Pe masura ce greutatea corporala, forma si echilibrul se modifica, se schimba si felul in care stati si va ridicati.

In timpul sarcinii, cresterea volumului de sange circulant si a unor hormoni poate cauza sensibilitatea, umflarea si sangerarea gingiilor.

Expunerea la soare face petele si mai intense.

Circa 90% din femeile gravide au vergeturi in diverse grade.

Oboseala este un efect natural al hormonilor de sarcina.

Testele de urina si de sange detecteaza prezenta hormonului specific, al sarcinii. Conditiile de aplicare, fidelitatea si durata de la ovulatie dupa care testul detecteaza substanta respectiva, difera, iata un ghid util al acestor teste!

Cunoasterea propriului corp si a ritmurilor sale biologice, inclusiv a dinamicii ovulatiei si a fertilitatii sunt abilitati pe care orice femeie trebuie sa le stapaneasca, pentru a-si tine sub control anxietatea si sarcinile nedorite.

Acest examen serveste la depistarea trisomiei 21. El consta in prelevarea de lichid amniotic ce contine celule fetale, pentru a realiza cario-tipul fatului si a detecta maladiile genetice.

Exista micile probleme, acelea care va vor plictisi mai mult sau mai putin si mai sunt si problemele mai importante care trebuie supravegheate.

Veti avea un copil... Imediat dupa nastere, va trebui sa ramaneti cateva ore in sala de nasteri sub supraveghere medicala. Urmeaza sa traiti o bulversare puternica totusi!