Sarcina obliga femeia sa respecte anumite reguli de igiena generala si locala.
Sarcina supune organismul femeii la un efort in plus,ea produce modificari generale importante: de aceea orice femeie trebuie sa cunoasca indeaproape aceste transformari pentru a-si putea da seama cind intervine ceva patologic. In timpul sarcinii "gravida" trebuie sa respecte indrumarile date de medic, pentru a-si pastra sanatatea atit pentru ea, cit si pentru copil.
Sanatatea si rezistenta mamei influenteaza direct pe cea a copilului.
Baia saptaminala sau cel putin de doua ori pe saptamina nu trebuie sa lipseasca. Curatenia organelor genitale cere o grija deosebita din partea "gravidei".
Transpiratia mai abudenta in timpul sarcinii, necesita toaleta zilnica a organelor genitale externe cu apa calduta si sapun si stergerea prin tamponarea zonei respective.
Se va evita apa fierbinte, care ar putea provoca contractii uterine dureroase. Sinii se vor spala zilnic, iar mameloanele dupa spalare si uscare se vor unge cu lanolina.
In trimestrul 2 si 3 al sarcinii este indicata rarirea raporturilor sexuale si practicare lor cu multa grija. Cind exista scurgeri mai abundente este necesar un examen al secretiei pentru a preciza cauza si a face tratamentul la indicatia medicului.
De asemenea si pierderile de singe trebuie semnalate medicului.In timpul sarcinii nu se practica irigatii vaginale decit la recomandarea medicului.
In perioada de lehuzie femeia trebuie sa respecte anumite reguli de igiena.
Dupa nastere, prin vagin sint eliminate lohiile, formate din singe, resturi de mucoasa uterina, lichid amniotic etc. La inceput acestea au un caracter predominant sanguinolent, apoi devin serosanguinolente si in cele din urma seroase. Lehuzia dureaza circa 6 saptamini, timp in care organismul ajunge la starea dinaintea sarcinii, ingrijirea imediata se face in maternitate, dar la domiciliu grija revine tot femeii.
Este necesara toaleta zilnica de 2 ori pe zi cu apa fiarta si racita in care se adauga antiseptice foarte slabe. Totdeauna spalarea si stergerea se fac dinspre vulva spre anus. Dupa toaleta se pune la vulva un pansament sterilizat sustinut de un bandaj in forma de T, care se schimba ori de cite ori lehuza urineaza sau are scaun, cind este necesara si o toaleta locala.
Femeia isi va ingriji sinii spalindu-i cu apa si sapun, ungind mameloanele cu lanolina si sustinindu-i in sutien. De pastrarea unei igiene stricte dupa nastere depinde revenirea la starea initiala a organelor genitale si mentinerea sanatatii in vederea ducerii la bun sfirsit a unei noi sarcini.
